父の日 母の日のプレゼントに、ふくらはぎマッサージ器がおすすめ!


父の日 母の日 フットマッサージ器

 

この間の日曜日、5月11日は母の日でしたね^^
私は、今年はふくらはぎマッサージ器をプレゼントしましたよ♪
5月9日に放送された、「金スマ」でふくらはぎ健康法というのが紹介され、ふくらはぎをマッサージすると、健康にもとっても良い。というのを知りました!

ちょうど、母の日に健康グッズを贈りたいなー。と思っていたので、金スマを見てふくらはぎマッサージ器を贈ることにしました^^母にも好評で、喜ばれましたよ♪


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金スマでも紹介され、話題を呼んだ「ふくらはぎ健康法」って?

 

ちなみに金スマで紹介されていた、ふくらはぎ健康法というのは、なんと、一日たったの5分、ふくらはぎを揉むだけで、様々な健康の予防になる。というもの。まるで夢のような健康法★

さらに金スマでは『長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい』という本も取り上げられていました。この本の著者は、身心健康堂の槙孝子先生。

「長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい」

 

高血圧をはじめ、糖尿病やがん、心筋梗塞、アトピー、肩こり、冷え性などなど、あらゆる健康問題が改善するという一冊で、なんとベストセラーになったそう!金スマで紹介されてから、さらに売り上げが伸びたそうですよ〜!

 

本当は怖い、高血圧..

 

さらに、ふくらはぎ健康法で、 高血圧も予防できるそうですね。

高血圧というのは、血液が心臓から送り出される際に、血管にかかる圧力が高い状態のこと。ストレスなどで血圧が上昇し、過剰な負担がかかると、血管を圧迫して、脳卒中になってしまったり。。しかも、病状に自覚が無いまま、知らず知らずのうちに進行してしまうのだとか(> <)

さらに、自宅で発生しやすいので、高血圧が原因で倒れてしまっても、発見が遅れてしまって、命を落としてしまうという危険性もあったり。。
一日にすると、なんと約300人もの人が命を落としているのだそうです!自宅で一人でいる主婦の方などは、危険なのだそう…

そして女性は、更年期になると、40代から女性ホルモンの一種「エストロゲン」の量が激減して、高血圧になる人も増えているそうです!
高血圧は「サイレントキラー」とも呼ばれていて、実はとっても怖い病気だという事を知りました!

 

高血圧になる原因って何?

 

そこで、ふくらはぎ健康法を行うことで、血圧を下げることができるのだそうです。

ふくらはぎは、「第2の心臓」と呼ばれ、血液が心臓に戻る時のポンプの役割をしてくれるそうです。
血液の流れが良くなるという事は、疲れもとれるし、血圧も安定します。なので、高血圧の予防にもなります。

しかし、心臓から足には血液は流れやすいですが、逆にふくらはぎから心臓へは、血液が流れにくいのです。。下から上には、重力の関係で、特に立っている時は流れにくくなりますね^^;なんと、70%の血液が下半身にあるそうです。高血圧は、血の流れが悪い。という事。

 

冷え性も、高血圧の原因に!

 

また、血圧は、血管が縮まると高くなります。体が冷えると、血管が縮まって、血の巡りが悪くなります。冷え性も、高血圧の原因なのですね…

冷え症 高血圧 原因

 

また、血圧が高くなると、脳梗塞になったりするそう!体に流れる血の量というのは、毎回同じ。人間が行きて行くのに必要な血の量が流れています。しかし、血管が細いと、流れる血の量は同じだけど、血管に負担がかかってしまいますね。。

例えば、血管がホースだとすると、細いホースに水を流すと、水圧が強くなります。細いところに、大量の水を流しているようなものですね…

 

ふくらはぎ健康法で、高血圧も予防できる!

 

そこで、ふくらはぎ健康法を実践すると、血流を循環させて、冷え性を解消することができます!例えば、こんな感じでふくらはぎをマッサージするだけ↓↓

 

どこでも手軽に実践できますね^^一日、5分でもやるだけで、血圧が下がるらしいですよ★

ふくらはぎマッサージ 高血圧 予防

また、新陳代謝が良くなるから、ダイエットにも繋がるそうです!

 

母の日にプレゼントした、ふくらはぎマッサージ器

 

さらに、ふくらはぎマッサージ器を使えば、ボタンひとつで楽〜に揉みほぐしてくれます^^これは便利!と思い、母の日にプレゼントすることに♪

私が選んだのは、こちらの「フットマッサージャー メディカルアイ」
です★
※下記の画像をクリックで楽天サイトへ飛びます


【送料無料】フットマッサージャー メディカルアイ MD-6101

 

ふくらはぎの所はエアバックになっていて、空気でふくらんだり閉じたりして、マッサージしてくれます。こんな感じ↓↓

 

ただ、足裏のマッサージ機能はないのが残念です…

 

最初は、こちらの足裏マッサージ機能付きのエアーフットマッサージャー「モミっくす」が良いなー。と思ったのですが…
フットマッサージャー「モミっくすキュッとラボ」

 

足の指先も裏も、全てエアバックになっています。もみごこちも良さそうだし、大きいサイズで効果もありそうな感じがしました!

けれど、写真で見るよりも、予想以上に大きそうだし、場所もとりそうだなー。と感じたのと、値段も高かったので^^;

フットマッサージャー の方が、値段もお手頃で、サイズは若干大きめですが、そんなに邪魔にならなそう。と思ったので、今回はこちらを購入しました^^
母もテレビみながらとか、やっているらしく、「めっちゃ気持ちええわー。」と喜んでくれていました♪


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「モミっくす キュッとラボ」も購入!

 

しかし…主人がこのマッサージ器「モミっくす キュッとラボ」のことが気に入って、忘れられず(笑)後日、購入していました!

フットマッサージ機 購入

やはりサイズは大きかったですが^^;私が住んでいる所は、リビングが広めなので、そんなに場所もとらずで良かったです。

こちらで、マッサージ器「モミっくす キュッとラボ」のレビューを公開しています。

>> エアーフットマッサージャー「モミっくす」を購入! 効果は?

 

ちなみに、もっと小さめのサイズで、値段も安めのマッサージ器がこちら。
フットマッサージャー「もみギアスマート」

 

足裏&ふくらはぎのみのマッサージでしたら、このくらいの大きさでも十分そう^^
場所もとらないし、寝転びながらマッサージできるのもイイです!そのまま寝ちゃいそうwしかも1万円しないので、かなりお手頃ですね♪

 

父の日にもおすすめの、ふくらはぎマッサージ器♪

 

フットマッサージ器は、母の日だけでなく、父の日のプレゼントにもおススメです^^
2014年は、6月15日(日)なのでもうすぐですね!何がいいかなー?とお悩みの方も、検討してみてはいかがでしょう^^

私も、今年は何がいいかなー?なんて、色々と探し始めている所ですが…父にもフットマッサージ器を贈ろうかな笑 てか、見てたら私も欲しくなったw

 

義母におすすめな母の日プレゼントは?

 

ちなみに義母におすすめな母の日プレゼントも、こちらでご紹介しています♪

母の日プレゼント、義母におすすめな贈り物はこちら

 


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