一人用のスムージー ミキサー【マイボトルブレンダー】は、氷も砕ける


スムージー ミキサー マイボトルブレンダー

7月に入り、いよいよ夏がやってきましたね!夏の暑い日が続くと、食欲も無くなりがちですが、、、そんな時おすすめなのがスムージー

スムージーは、生野菜&フルーツ&水をブレンダーで混ぜ合わせたもの。そして、以前から欲しかった「vitantonio マイボトルブレンダー」を手に入れました★ 自宅で簡単に、スムージーが作れちゃいます♪


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とってもコンパクトなマイボトルブレンダー

 

マイボトルブレンダーは、とってもコンパクト!1人用(400ml)のスムージーが手軽にできて便利です^^

Vitantonio(ビタントニオ) マイボトルブレンダー マンゴーVitantonio VBL-30-MG

価格:3,788円
(2018/1/13 11:44時点)

箱を開けてみると…

マイボトルブレンダー 箱

説明書、本体、ボトル、ブレード、ドリンク用アタッチメント、キャップ、スティックも付いています。

マイボトルブレンダー パーツマイボトルブレンダー スティック

 

スムージーレシピ本付き! スープやソースも作れちゃう♡

 

さらに、スムージーのミニレシピ本も付いていました^^ベジタリアン料理研究家の、いとうゆき先生監修のレシピ本です。

マイボトルブレンダー レシピ

野菜や果物の組み合わせ方や、分量まで細かく書いてあり、とても参考になります^^

 

マイボトルブレンダー レシピ本

なんと、スムージー以外にもスープやドレッシング、ソースまで作れる優れものです★

 

マイボトルブレンダーでスムージーを作ってみた。

 

早速、スムージーを作ってみました。

★スムージーの材料

・ほうれん草(40g)

・キウイ(1個)

・ネーブル(1個)

・氷(50g)

 
スムージー 材料これらをボトルに入れます。

※果物と野菜は、1.5〜2cm角に切っておきます

 

ボトルに入れる順番は?

 

★入れる順番

葉野菜 → 水分の少ない硬い食材 →水分の多い柔らかい食材 →氷 → 液体

この順番で入れていくと、効率よく撹拌できます。

ただし、キウイは、キウイの種は撹拌しすぎると苦みが出てしまうそう。ですので、種をつぶさないよう、後から加えると良いです◎

なので、今回は

①ほうれん草

スムージー ほうれん草

②ネーブル

スムージー ほうれん草 ネーブル

③氷

スムージー ほうれん草 ネーブル

以上を先に入れて、ボトルにブレードをしっかりと取り付けます。

この時、ブレードのパッキンが緩んでないか、確認。
マイボトルブレンダー パッキン

緩んでいたら、付属のスティックの丸い方で、パッキンを上から溝部分に押して、しっかりとはめます。

ボトルを逆さにし、▲の位置に合わせて本体にセット。

マイボトルブレンダー 三角

 

そして、ボトルを上から抑えてすぐ、ブレンドが始まります。

マイボトルブレンダー 音

 

軽く抑えてすぐにブレンドされるので最初、少しビックリしました^^;結構、音は響きますが、あっという間にできるので、それほど気になりません。

まずは30秒程、連続運転でブレンド。その後、④キウイを加え、パルス機能で1秒程度ずつ、約10回ブレンド。

マイボトルブレンダー キウイ

※長時間の連続運転は、故障の原因になるので注意です!2分以内の連続運転は×です!

 

こちらの動画でも、マイボトルブレンダーの特徴や便利さが、よくわかります↓↓

 

タンブラー感覚でそのまま飲める! 保存、持ち運びもOK!

 

スムージーが出来上がったら、ブレードを外してドリンク用アタッチメントを付けて、そのまま飲んでもOK!

マイボトルブレンダー アタッチメント

 

コップにうつして飲んでもOK!

マイボトルブレンダー スムージー

 

マイボトルブレンダー ボトル 保

1回で飲みきれなかったら、キャップに付け替えて、そのまま冷蔵庫に保存したり、持ち運びもOKです!


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小さいのに氷も砕くパワーあり★

 

本体には吸盤も付いていて、台に吸着するので、ブレンド中もしっかりと固定できて安心です^^

マイボトルブレンダー 吸盤

 

あと、小さくてコンパクトなので、場所をとらないのも良いです!小型なのに、氷も砕くパワーもあります★

ちょっとアレンジして、フラペチーノなんかもできそうですね^^これからの暑い夏には冷たいスムージが最高です!

簡単にスムージーが作れる「vitantonio マイボトルブレンダー」は楽天でも購入できます。楽天ポイントを使ったり、貯めたりできるのも良いですね♪

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【楽天市場】マイボトルブレンダー

私が購入したのはマンゴー色ですが、他にもキウイ、ストロベリー、ウルミなど様々なカラーが選べます。お好みに合わせて、チョイスしてみて下さいね^^

 

美容にも健康にもイイ! 酵素パワー

 

生の野菜や果物には、酵素がたっぷり含まれています。酵素は、私たちが生きていくために、欠かせない物質です。また、酵素をとりいれる事で

デトックス効果があり、若々しい体をキープできる

・食物繊維が豊富で、腸内をキレイにし、便秘解消にもつながる

代謝がアップし、ダイエットにも効果的

などなど、ダイエットや美容にも効果が期待できます^^

しかし酵素は熱に弱いので、加熱(およそ47度)すると破壊されてしまいます。なので、生の状態で野菜や果物を体内に摂り入れるのがベストなのです。

けれど、生のまま、まるごと沢山食べるのは大変ですね^^;なので、スムージーにする事で、手軽に、栄養をたっぷり摂取できます★

 

西内まりやさんのスタイルキープの秘密は、スムージーだった!

 

モデルや女優の西内まりやさんも、グリーンスムージーでダイエットを実践しているらしいですね!

他にも、レディー・ガガさんは2ヶ月でなんと13kgの減量に成功したのだとか!

西内まりやさんに似ていることでも有名な、優香さんも8kg減量したそうですよ★

 

他にも、多くの芸能人が実践し、ダイエットに成功している事から、話題になったダイエット法でもあります。

 

酵素ドリンクで手軽に酵素をとれる! お通じも良くなった★

 

さらに、もっとお手軽に酵素を摂取する方法もありますよ^^

それは「ベルタ酵素」とよばれる、酵素ドリンクとサプリ。

なんと、
ドリンクには165種類
サプリには508種類
と、業界最大級の酵素数が配合
れています!

 

私はこのベルタ酵素を購入し、ダイエットを実践したところ、一週間でなんと3キロ痩せました^^さらに、ベルタ酵素を飲み始めてから、お通じも毎日くるようになりました♪
下記の記事で紹介しています。体重も公開しています!

ベルタ酵素体験記! 一週間で3キロやせた★

 

ダイエットにも効果的な酵素を手軽に摂取して、理想的な体型を手に入れましょう♪


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