ヨーグルトで免疫力を高めてインフルエンザを予防!R-1が効果的?

インフルエンザの予防といえば、手洗い・うがいを基本とし身体の免疫力を高めておくことといわれていますが、私たちの身近にある食べ物のヨーグルトでもインフルエンザの予防ができるということをご存じでしょうか?
ヨーグルトはスーパーやコンビニでも気軽に購入でき、種類もたくさんあるので毎日摂取しても飽きにくい食べ物の1つといわれています。ではなぜヨーグルトがインフルエンザの予防に効果的といわれているのでしょうか?

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インフルエンザの予防対策にはこの食べ物、飲み物がおすすめです!

インフルエンザ予防のためには、免疫力を高めることが欠かせません。この方法を実践するために薬に頼ることがなくても、日常の食べ物や飲み物で対策が万全になります。今回はインフルエンザ予防対策におすすめの、食べ物や飲み物を紹介していきます。

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ハロウィン仮装、安上がりで簡単にすぐできるものや控えめなものは?

ハロウィンといえば仮装が人気ですが、大々的に仮装をするとなると費用や時間が必要になってしまいます。予算を抑えようと衣装を手作りするとなれば、制作時間がかかってしまい手間も必要になります^^; またはできあがった衣装を購入するとなると、それなりのお金が必要になってしまいます。

ですがお金や時間をかけなくても仮装を楽しむ方法はたくさんあります。今回はすぐにできる仮装や、控えめなハロウィンの仮装について紹介していきます。

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カップルでハロウィンを楽しむ!おすすめ仮装コーデやデートスポットは?

日本でもハロウィンが秋のイベントの一つとして定着しつつあり、ハロウィンを一緒に楽しむカップルも年々増加しています。せっかくカップルで一緒にハロウィンを楽しむのであれば、仮装に凝ったり、ハロウィン限定イベントに参加したりもしてみたいものです。
そこで、今回はカップルにおすすめなハロウィンの仮装コーデやデートスポットについて紹介していきたいと思います。ハロウィンをカップルで楽しみたいと考えている方は必見です☆
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落ち葉の掃除方法やコツ、便利道具は?再利用もできるの?

毎年秋になると悩まされる落ち葉。私の家の前にはイチョウの木が立っているので、庭は落ち葉だらけに…集めるのも手間がかかります(´Д`;)
そこで今回は、落ち葉を効率よく掃除するための方法やコツ、便利道具、さらに再利用する方法なども調べてみました。

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栗の皮を簡単キレイに剥くコツは?賞味期限や保存方法は?

秋といえば栗が美味しい季節ですね^^ 近所のスーパーでも栗が売っているのを見て、秋を感じました。しかし栗を食べるときに面倒なのが、皮を剥く作業。。スルッと簡単に栗の皮をむく方法はないかと思い、いろいろと調べて見ました。
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厄年のお祓い(厄払い)の時期はいつ?料金の相場や服装は?

人生に何度かやってくる厄年。厄年には厄払いを行う習慣があります。しかし、厄払いにはどのタイミングで行けばいいのか?また厄払いに必要な料金(ご祈祷料)の相場はどのくらい?服装はどうすればいいのか?など疑問も出てくるでしょう。

今回は、厄年のお祓いの時期や、料金の相場、やり方、服装、マナーなどについて紹介していきます。

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O157の原因や病状は?乳酸菌が感染予防になる?

食中毒を引き起こす代表的な菌といえば「病原性大腸菌O-157」もその一つです。
感染すると激しい下痢や嘔吐に襲われたり、抵抗力の弱い子供やお年寄りが感染すると重症化したり、命に関わる場合があります。
0157の原因や病状、感染予防法についての知識があると、O157による被害から自分や家族を守ることができますし、O157について知っておくことは極めて大切なことです。

こちらでは、O157の原因や病状、感染予防法について紹介していきます。

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厄年の本当の意味とは?お祓いは受けるべき?過ごし方は?

お正月が来ると、今年は厄年だから気を付けなければならない、と周りから言われて、お祓いに行っておかなければ!という気持ちになる人も多いのではないでしょうか。厄年は日本に長年根付いてきた伝統的な考え方で、今なお、その考え方が受け継がれています。しかし、本当の意味や過ごし方などを知っている人はあまりいないのではないでしょうか。

厄年にはどんな意味があるのか、またお祓いは行くべきなのか、どんな風に過ごしたら良いのか、などをまとめていきます。

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十五夜のお月見とはいつで何する日?願い事も叶う?お供え物や食事は?

十五夜のお月見とは、一般的に中秋の名月と言われる日にお月見をすることを指して言います。月がキレイな時期で、なんとなくお団子を食べる日というイメージを抱いている方も多いでしょう。
今回は、お月見にすることやお供え物、その日の食事はどのようなものを食べるのか?また願い事が叶うのか?などについても紹介していきます。

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