夏バテに効く食べ物や栄養とは? 原因を知り、病状が出る前に予防

夏バテ 予防
8月に入り、毎日、暑い日が続いていますね..

夏は熱中症以外にも、夏バテにも
要注意です!

夏バテは軽症の熱中症。

夏バテの原因を理解し、病状が出
る前にしっかりと対策、予防しましょう!

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熱中症は屋内でも危険。頭痛や吐き気、めまいの症状が出た時の応急処置

熱中症 屋内 対策
8月になり、すっかり夏本番ですね!
こんにちは。まい@mai77です★

7月から猛暑となった所もあり、
多くの方が脱水症状で病院にかつ
ぎこまれたり、「熱中症に注意!」
と呼びかけるニュースもよく聞く
ようになりました。

熱中症にも十分な注意が必要です。
私自身も、熱中症と思われる症状
がおこりました…しかも屋内に
いた時でした!

そこで今回は、自身の体験談もふ
まえて熱中症の病状や、なった時
の処置方法、そして熱中症対策ま
でをまとめてみました!

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夏のエアコン(クーラー)の間違った使い方って?電気代節約術を公開

エアコン 節約

暑いですね。。今年もやっぱり暑いです。
こんにちは、まい@mai77です!

先月の後半くらいから急激に暑く
なったので、皆さんもクーラーを
使用する頻度もぐっと上がったと
思います。

で、そのクーラーですが、あなた
は間違った使い方をしてはいませ
んか?
電気代が急激に上がっていませんか?

暑い夏は、エアコンが欠かせませ
んが、電気代もかさみますし、少
しでも節約できると嬉しいですよね♪

今回は、節約や省エネにもつなが
るエアコンの正しい使い方をご紹
介していきます^^

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GTDの本「ストレスフリーの仕事術」に共感。やり方やツールなども紹介

gtd ストレスフリーの仕事術
最近、『ストレスフリーの仕事術』と
いう本を読見ましたが、なかなか面白
くて、興味深い本でした。
こんにちは、まい@mai77です^^

「GTDとはなんだろう?」という見出
しからはじまるのですが、この時には
じめて「GTD」という言葉を知りました。

そして本を読み進めていく内に、GTDの
考え方に、とても共感しました。

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男性ウケするモテ部屋に! 簡単に安くできるインテリアコーデ【女性編】

今年の夏は、お部屋コーディネート
でモテちゃおー!
 
という事で、オトコごころをくすぐる
モテカワインテリアをご紹介します!
 
もちろん安く、簡単に、ゆる~くね☆

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女性ウケするモテ部屋に! 簡単にできるインテリアコーデ【男性編】

インテリアコーデ モテ部屋

こんばんは!

まい@mai77です★
 
夏だ!海だ!情熱の季節だ!という事
で、今年の夏は自分のお部屋をモテ部
屋に大変身させて恋人ゲット!!

もちろん安く、簡単に、ゆる~くね☆

まずは、男性編です^^

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超快適! リクライニングチェア 【ル・コルビュジェ LC4】

こんばんは^^
 
まい@mai77です★
 
 
「夏は夜」とはよく言ったものですね。
 
今日もすごく暑かったですが、夜風は涼しくとても気持ち良いですね。
 
 
夏の涼しい夜風にあたりながら、快適な椅子に座ってアイスコーヒーでも飲みたいものです☆
 
職業柄、古今東西様々な椅子に座ってきましたが、私の最高の一脚は、、
 
ル・コルビュジェ「LC4」です。

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宮崎駿と養老孟子の対談本「虫眼とアニ眼」の感想

こんにちは^^

まい@mai77
です!

暑いです。すごく暑いです。
2、3日前から真夏の陽気ですね。。

こんな日は、窓の近くで寝転がっ
てそよ風にあたりながら、ゆる~く読書です。

読んだのは、大好きな宮崎駿さん
と解剖学者で大の虫好きで知られ
る、養老孟子さんの対談本「虫眼とアニ眼」

タイトルからして魅かれますが、
表紙にも魅かれ「ジャケ買い」しました。

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ミスチルの桜井和寿さんも絶賛! 水回りを掃除するとアイディアが湧く

水回り 美しく アイディア

こんにちは^^
 
まい@mai77
です♪
 
 
最近、ある方から「水回り」についての話を聞きました。
 
なんと、
「水まわりを美しくすると、アイディアが湧きやすくなる」
らしいのです!
 
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