夜になると咳が酷くて眠れない。大人の場合の原因や止める方法は?

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「夜は静かに眠りたくても、咳が酷くて眠れない・・」
私もつい最近、このような状態が何日が続きました。昼間はマシなのに夜になると急に咳が酷くなって、眠れないし体力は消耗するしで辛かったです><

大人は子供よりも免疫ができているし、体の構造的に咳がしにくいのに、そのような状況になるのは珍しいことです。
そこで今回は、夜に咳が酷くなる原因は一体何なのか、そしてどうやったら咳が止まるのかを、まとめてみました。

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日焼け後はアフターケアが肝心!おすすめのお手入れ法まとめ

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「夏に沢山お出かけをして満喫したけど、かなり日焼けしちゃった..」

このように、うっかり日焼けしてしまったという時は、悪化させないためにもアフターケアが大切です!今回は、日焼け後の対処法や洗顔、スキンケア法、体内からケアをする方法まで、日焼け肌レスキュー法をまとめました。

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赤ちゃんの日焼け止めの選び方、安心安全に使えておすすめはコレ!

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大人よりもずっと薄くてデリケートな赤ちゃんのお肌。紫外線による日焼け対策にも、お肌にやさしいものを選んであげたいですよね。しかしベビー向けの日焼け止めといってもたくさんあって、どれを選べばいいのか迷ってしまいます。そこで今回は、赤ちゃんに最適な日焼け止めの選び方や、安心して使えるおすすめ商品を紹介していきます。

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赤ちゃんの日焼け止め、正しい塗り方や落とし方を紹介します!

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日差しがまぶしい季節がやってきました。紫外線も年々強くなっているので、ベビーにもしっかりUVケアをしてあげたいですね。こちらでは、赤ちゃんの日焼け止めの正しい塗り方から、落とし方までを紹介していきます。

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日焼け止めで白くならない、プールや海など水の中でも使えるのは?

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日焼け止めは紫外線対策に必須!ですが、

「日焼け止めをつけて海やプールで泳ぐと、白くなるのが嫌…」
「プールで日焼け止めが禁止されているけど、焼きたくない…」

などなど、プールや海などでの日焼け対策は難しい面もありますね。。
今回は、そんなお悩みを解決するための方法を紹介していきます☆

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修学旅行の服装に迷う男子高校生必見!失敗しない私服コーデは?

修学旅行の季節ですね^^
普段は制服なのであまり気にする事もないと思いますが、いざクラスメイトの前で私服を披露となると、困ってしまいませんか? 気になるあの子もいるのに。。。そんな男子高校生の方必見!良いサービスを紹介します☆

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【大掃除のコツ】天井や壁・風呂場のカビやヤニを落とす便利道具も

大掃除のコツ

 

気づけばもう、11月中旬!
年末まで2ヶ月きりましたね〜^^;

そして年末といえば、大掃除!
ですが、師走の忙しい中、一気に
やるのはなかなか大変なので。。

今のうちから、少しずつやってお
くと、年末もラクになりますよね☆

そこで今回は、大掃除のコツ便
利な掃除道具を紹介していきます!
まずは、天井や壁のお掃除編です☆
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喉の痛みの原因や治し方は? 効果的なのど飴やハーブ・スプレーも紹介

のどの痛み 飴

喉は秋頃から寒い時期になると、乾燥してしまい、のどがイガイガしたり。
朝起きたら、喉が痛くて辛い…という事も良くあります^^;
そこで今回は、喉の痛みの原因や、自分 でできる対処法などについてまとめてみました!

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インフルエンザの潜伏期間は?学校や会社を休む期間とマスク着用法

インフルエンザ 潜伏期間

前回に引き続き、インフルエンザ
についてまとめていきます!

今回は、インフルエンザの潜伏期
や、学校や会社を休む期間、そ
してうつらないためのマスク着用
などについて、お伝えしていきます。

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